2016年11月07日
☆寒くなると縮こまるのかな?☆
日に日に寒さを感じてきていますが未だに施術中は短パン、半そでで季節感が全くありません(笑)
でも、患者さんを診させて頂いていると冬の到来だなぁと思います。
お腹の冷えている人、足の冷えている人、手の冷えている人、お尻の冷えている人、首回りが冷えている人等々多くみられます。
冷えから肩こりや腰痛なども引き起こします事もありますから早め早めの対応を。
冷えたなぁと思ったらお風呂に足浴から入って全身浴をするとか、お白湯など飲んで身体の中からも温めてあげましょう!
お腹が冷えている時はコーヒーやチョコレート、甘いものは控えるといいですよ。
でも、患者さんを診させて頂いていると冬の到来だなぁと思います。
お腹の冷えている人、足の冷えている人、手の冷えている人、お尻の冷えている人、首回りが冷えている人等々多くみられます。
冷えから肩こりや腰痛なども引き起こします事もありますから早め早めの対応を。
冷えたなぁと思ったらお風呂に足浴から入って全身浴をするとか、お白湯など飲んで身体の中からも温めてあげましょう!
お腹が冷えている時はコーヒーやチョコレート、甘いものは控えるといいですよ。
Posted by 鍼灸整体治療院 上原屋 at 12:47