鍼灸整体治療院　上原屋のボソッ…

『地に足を着ける』
これが出来ていれば、雪掻きや雪道を歩くのもへっちゃら！

地に足が着いていれば安定感が全然違います。

片足で立って、浮いている方の足でなるべくゆっくり八の字を前後、左右で書いてみてください。
バランスが崩れちゃう人、そもそも片足で立てない人は残念ですが、地に足が着いていない人。
地に足が着いている人は楽々立てます。

歩く時は必ず片足で立っている時が交互にやってきます。
そう、片足で立てない、バランスが崩れちゃう人は常に不安定な状態で歩いているので、足元が悪い雪の日などで歩きづらいんです。

足元が安定していれば、力が入り易いので雪掻きも楽々ですよ！☃️

『地に足をつける整体』が得意な当院で身体の安定感を身に付けて、心の安定も手に入れましょう！
スポーツする人は更に必須ですよ
怪我もしづらくなってスキル向上です！

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